Це швидкий та простий приготування страви з каррі для обідів у будні дні. Потрібно просидіти в повільній плиті кілька годин, але окрім цього, підготовка - це просто горох! Покладіть трохи солодкої картоплі, нуту, кокосового молока, киньте його в повільну плиту, і ви вже на півдорозі до смачного каррі, до якого навряд чи доведеться підняти палець!
Літній томат і нут з каррі на повільній кулінарії (веганське, без глютену)
- Безмолочні продукти
- Рецепти без зерна
- Високовуглеводний веган
- Високе волокно
- Немає рафінованого цукру
- Без цукру / низького цукру
- Веганський
Калорійність
209
Обслуговує
4
Час приготування
240
Інгредієнти
- 2 маленькі солодкі картоплі, нарізані шматочками розміром з шматочками
- 1 баночка з нутом 14,5 унції, осушена та промита
- 1-14 унція баночки помідорів
- 1-14 унція баночки легкого кокосового молока
- 1 столова ложка свіжого натертого імбиру (якщо ви не звикли до імбиру, використовуйте 1 / 2-1 чайну ложку або 1/4 чайної ложки сушеного)
Підготовка
- З’єднайте все у повільній плиті, поставте на середній вогонь і готуйте 4 години. Перемішуйте кожні 30-60 хвилин. Це воно!