Цей хумус завжди нагадує мені подяку. Чебрець і розмарин - виняткове доповнення до гарбуза, а тахіні додає класичному смаку та текстурі хумусу, якого ви очікували. Я люблю цей хумус з сирими овочами та сухариками, але він також робить смачне поширення на вечерях!
Гарбуз пікантний гарбуз (веганський)
- Безмолочні продукти
- Веганський
Калорійність
265
Обслуговує
2
Інгредієнти
- 1 банку нута, злити і промити, залиште 2 ст. Л. Рідини
- 1/2 склянки гарбузового пюре
- 1/4 ч. Ложки чебрецю
- 1/4 ч. Ложки розмарину
- 1/4 ч. Ложки всієї спеції
- 1 ст.л. часнику, фаршу
- 1 ст. Ложка Тахіні
- 1/2 ч. Ложки солі
Підготовка
- У кухонному комбайні протерти нут і консервну рідину до напівгладкого стану. Додайте решту інгредієнтів і пюре до однорідності. Смакуйте і додайте додаткові спеції за потребою. Якщо вам подобається більш гладкий хумус, влийте трохи оливкової олії, поки не досягнете бажаної консистенції.