Ці рисові хрусткі мумії є необхідністю для вашої вечірки на Хеллоуїн з кількох причин. По-перше, їх швидко і просто зробити - не потрібно випікання. По-друге, вони без глютену, рафіновані без цукру, і їх можна зробити безглютеновими, якщо поміняти листковий рис на надуту лебеду. Три, вони чарівні! Покриття з білого шоколаду легко пересипати, щоб виглядати як 'муміє обгортки', тому вам не потрібно бути професійним (або любительським) пекарем, щоб вони виглядали дивовижно.


Рисові хрусткі матусі з покриттям з білого шоколаду (веганське, без глютену)

  • Безмолочні продукти
  • Рецепти без глютену
  • Рецепти без зерна
  • Немає рафінованого цукру
  • Веганський

Калорійність

2442 рік

Інгредієнти

Для рису хрусткого рису:

  • 1 склянка листкового рису або квіноа з начинками, щоб зробити його без зерна
  • 1/2 склянки арахісового масла або іншого горіхового масла
  • 1/2 склянки кленового сиропу
  • Щіпка солі

Для покриття з білого шоколаду:

  • 1/2 склянки кокосового масла, розтопленого
  • 1/3 склянки какао-масла, розтопленого
  • 3 столові ложки кленового сиропу
лазанья з гарбузовою кабачкою без локшини

Для прикраси:

  • Веганська шоколадна стружка для очей

Підготовка

  1. У невеликій мисці для змішування з’єднайте всі інгредієнти для начинки. Віджати суміш для наповнення у викладеній ємності або використовувати силіконові форми. Поставте в морозилку, щоб встановити.
  2. Змішайте всі компоненти білого шоколадного покриття в чистій мисці для змішування.
  3. Як тільки начинка буде встановлена, наріжте невеликими шматочками і занурте їх у покриття білим шоколадом. Поверніть назад у морозилку.
  4. Як тільки покриття встановлено, повторіть.
  5. Використовуйте шоколадні чіпси для очей і змастіть залишки білого шоколаду поверх рисових хрустких крейдарів на Хеллоуїн, щоб вони виглядали як міні-мумії.

Харчова інформація

Калорій: 2442 # Всього вуглеводів: 204 г # Всього жиру: 177 г # Загальний білок: 34 г # Загальний натрій: 769 г # Загальний цукор: 148 г. Примітка. Інформація, що відображається, ґрунтується на доступних інгредієнтах та препаратах. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.