У країні кекси це було б моїм улюбленим. Я намагалася вдосконалити кекси і закінчилася цими кексами, які так смачно смакують. Я це люблю. Нагріваючись, ці кекси мають смак кексів. Шоколад з ароматом бананового та арахісового масла, це був би ваш улюблений сніданок, як тільки ви почнете їх робити. Якщо я можу спекти, ви теж можете - тому що я висмоктую випічку. Подивіться на той ідеальний мафіновий верх, з тріщинами, що голодує, хто голодний? #EatForThePlanet!


Вишукані шоколадні кекси без цукру (веганські, без глютену)

  • Безмолочні продукти
  • Рецепти без глютену
  • Без цукру / низького цукру
  • Веганський
  • Без пшениці

Обслуговує

12

Час приготування

20

Інгредієнти

  • 1 склянка і половина вівса
  • 1/2 склянки мигдалю
  • 1,5 ч. Ложки розпушувача
  • 1 ч. Л. Харчової соди
  • 3/4 склянки какао-порошку
  • 1 ч. Л. Меленої кави
  • 1/4 ч. Ложки солі
  • 15/1 чашка фініків
  • 2 великих / 3 середніх банана
  • 1 ст.л. +1,5 ч. Ложки арахісового масла
  • 1 склянка і половина мигдалевого молока
  • 1 ч. Ложка (2 ч. Л. Для звичайного екстракту) концентрованого екстракту ванілі

Підготовка

  • Розігрійте духовку до 350 F.
  • У кухонному комбайні пасеруйте овес та мигдаль і подрібніть до отримання дрібної мучної консистенції. Додати у велику миску для перемішування.
  • До цього додайте розпушувач, харчову соду, сіль і какао (пропустіть їх через сито).
  • Нагрійте 1/2 склянки молока, додайте мелену каву і переконайтеся, що вона добре розчинилася. додайте це в кухонний комбайн, додайте фініки, банан, арахісове масло, решту мигдалевого молока, екстракт ванілі і зробіть гладке пюре
  • Додайте це до сухих інгредієнтів і все добре перемішайте. Тісто буде нагадувати густе тісто для млинців.
  • Додайте це до силіконових форм, розташованих на форму для запікання, і випікайте 20 хвилин або поки скоринка не почне тріскатися, як кекс. Зубочистка може бути не дуже чистою. Просто вийміть одну з духовки і перевірте, чи вони тверді на дотик зверху. Якщо ні, ще 5 хвилин. Дайте їм посидіти годину. Вийміть з форм і зберігайте в герметичній ємності.
  • Я люблю розігрівати їх протягом декількох хвилин. Вони на смак дивовижні.
месьє вегетаріанського кроку

Харчова інформація

Калорій: 2667 # Всього вуглеводів: 263 г # Жир загальний: 70 г # Загальний білок: 54 г # Загальний натрій: 668 г # Загальний цукор: 120 г (на порцію) Калорій: 222 # Вуглеводів: 22 г # Жир: 6 г # Білок: 5 г # Натрій: 56 г # Цукор: 10 г Примітка: Інформація, що відображається, ґрунтується на доступних інгредієнтах та препаратах. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.