Свіжий горошок такий смачний і корисний! Вони роблять для ідеального сирого супу! Ви можете використовувати заморожений горошок, якщо це все, що вам під рукою, якщо ви не заперечуєте, що рецепт не сирий. Спробуйте цей яскравий і освіжаючий суп для легкої і простої страви!
Суп з гороху, м’яти та авокадо (веган)
- Безмолочні продукти
- Сирий веган
- Веганський
Калорійність
194
Обслуговує
2
Час приготування
5
Інгредієнти
- 1 велика жменя шпинату
- 3 склянки свіжого гороху
- 2 склянки гарячої або теплої води
- 1/2 авокадо
- 1 столова ложка свіжої м’яти, видалені плодоніжки (дуже маленька жменька, додайте більше, якщо хочете дуже м'ятного смаку)
Підготовка
- Змішайте всі інгредієнти в блендері або кухонному комбайні. Подавайте з житніми тостами або великим гарним шматочком закваски і ломтиком хумусу.