Цей м'який, сирний сир з кешью та мигдалю - обов'язковий засіб для наступного збору. Приготування цього сиру, що не містить молочних продуктів, не потребує розуму - ви просто з’єднуєте інгредієнти разом, обмазуєте їх улюбленими спеціями і нехай він встановлюється! Подавайте поруч з сухарями, нарізаними яблуками та виноградом.


Мигдальний сир з кешью з мигдалю (веганський, безглютеновий)

  • Безмолочні продукти
  • Рецепти без глютену
  • Рецепти без зерна
  • Високий білок
  • Немає рафінованого цукру
  • Сирий веган
  • Я вільний
  • Без цукру / низького цукру
  • Веганський
  • Без пшениці

Калорійність

2511 рік

Інгредієнти

  • 2 склянки сирих кешью
  • 1 склянка сирого очищеного мигдалю
  • Сік з 1 лимона
  • 2 пробіотичні капсули
  • 1 столова ложка яблучного пектину
  • Гімалайська сіль за смаком
  • 1 склянка харчових дріжджів
  • Спеції на ваш вибір, для покриття
  • 1 столову ложку кокосової олії або оливкової олії для змащення рук

Підготовка

  1. Замочіть усі горіхи принаймні 4 години або ще краще, протягом ночі.
  2. Покладіть всі інгредієнти в блендер або подрібнювач і збийте до однорідності. При необхідності додайте по кілька столових ложок мигдального молока або води.
  3. Змастіть руки і сформуйте вершкові вироби в кульку.
  4. Викладіть обрані спеції в тарілку і розкачайте вершковий сирний кульку, щоб він повністю покрився спеціями. Сформуйте його і поставте в холодильник мінімум на 3 години.

Харчова інформація

Всього калорій: 2,511 # Загальна кількість вуглеводів: 70 г # Всього жиру: 182 г # Загальний білок: 128 г # Загальний натрій: 42 мг # Загальний цукор: 20 г Примітка: Інформація, представлена ​​на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.