Коли влітку спекотна спека влітку звертає нашу увагу на регідратацію з крижаних напоїв, свіжих фруктів та овочів, якісні білки часто можуть пропускати тарілку. Ви можете легко вирішити цю проблему, змішавши змішані рослинні білки на освіжаючий коктейль!
Коктейль Pina Colada
- Безмолочні продукти
- Веганський
витриманий сир кешью
Інгредієнти
- 1 повний совок тропічної льстецької суміші
- ¾ склянки кокосової води
- 2 столові ложки манної кокосової орехи
- ½- ¾ склянки льоду ½ ванільної стручки (найкраще мадагаскарські боби), насіння подрібніть в блендер
- 2-4 дюймові шматки ананаса
Підготовка
- Додайте в блендер всі інгредієнти, окрім льоду.
- Розріжте стручок ванілі навпіл, а потім наріжте половину по довжині.
- Натріть ложкою насіння в блендер.
- Перемішуйте, поки манна з кокосовим горіхом не змішається.
- Додайте лід, перемішайте і подавайте.
Примітки
Якщо ананас не в сезон, суміш Vega Tropical Tango Energizing Smoothie сама по собі дає чудовий тропічний смак.