Ви ніколи не можете помилитися з шоколадом та арахісовим маслом, і ці батончики, що не містять зерна, натхненні майже майже занадто обробляють! Вони виготовляються з нута та бананового борошна, підсолоджені натуральним шляхом з фініками та без олії завдяки арахісовому маслу. Додавання арахісового масла настільки насичене і густе, тоді як шоколад перевершує декаданс над вершиною. Їх майже занадто багато, щоб впоратися!


Шоколадні батончики з шоколадом з арахісовим маслом (веганське, без зерна)

  • Безмолочні продукти
  • Рецепти без зерна
  • Високе волокно
  • Немає рафінованого цукру
  • Я вільний
  • Веганський
  • Рецепти цільної їжі

Обслуговує

9

Час приготування

50

Інгредієнти

  • 1 можна нут, злити і промити
  • 1 склянка мигдального молока або іншого немолочного молока
  • 1 стакан пасти фінікової пасти (приблизно 15 фініків меджулу змішати з 1 склянкою гарячої води, потім відміряти 1 склянку пасти)
  • 1/2 склянки натурального несолодкого арахісового масла
  • 1/2 склянки бананового борошна (гречана або вівсяна мука, ймовірно, також спрацює)
  • 1/2 склянки веганських шоколадних чіпсів або шматочків

Підготовка

  1. Розігрійте духовку до 350 ° F.
  2. Збийте нут і мигдальне молоко до однорідності.
  3. У великій мисці змішайте пюре з нуту, фінікову пасту та арахісове масло до повного поєднання.
  4. Вмішати бананове борошно, потім скласти в шоколадну стружку.
  5. Вилийте тісто на квадратну сковороду з неприклеєною кришкою і запікайте 50 хвилин.
  6. Дайте брускам повністю охолонути перед нарізкою / подачею.

Примітки

Виключіть шоколадні чіпси, щоб зробити їх повністю цільними продуктами на основі рослин.

Харчова інформація

Калорійність: 332 # Вуглеводи: 54г # Жири: 12г # Білок: 7г # Цукор: 37г # Натрій: 205мг Примітка: Інформація показана на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.