Баобаб - одна з моїх улюблених супер-продуктів - вона мала чудовий аромат зінінгу, майже як шербет! Він не тільки чудовий на смак, він має високий вміст вітаміну С, антиоксидантів і пропонує імунну підтримку, сприяє травленню та пропонує хороший удар природної енергії! Це смачний, вершковий десерт, який повністю виготовлений з натуральних цільних продуктів, щоб ви могли насолоджуватися кожним ковтком! Дозвольте деякий час, щоб він повністю встановився, він буде тримати пару днів у холодильнику. Цей рецепт робить один невеликий торт, але просто подвійний для більшого розміру.


Сирний апельсин, інжир та баобаб (веганський, сирий)

  • Кальцій багатий
  • Сирий веган
  • Веганський
  • Рецепти цільної їжі

Інгредієнти

База:
  • ½ склянки фініків
  • ½ склянки кокосового горіха
  • ½ склянки мигдалю
  • дрібка солі
  • ½ чайної ложки кокосової олії
Заповнення:
  • 1 ½ склянки кешью замочують 4 години
  • 1 стиглий банан
  • ¼ чайна ложка цедри апельсина
  • 3 сушених інжиру, замочених у теплій воді, щоб розм’якшити
  • 1 чайна ложка баобабу
  • 3 столові ложки мигдального молока
  • 2 столові ложки кокосової олії
індійські рецепти з високим вмістом білка

Підготовка

База:
  1. Обробляйте всі інгредієнти, поки суміш не розпадеться і не зійдеться.
  2. Затисніть основу в нижній частині вашої форми для пирога з весняною формою і відкладіть, поки ви робите начинку.
Заповнення:
  1. Змішайте всі інгредієнти, окрім кокосової олії до отримання гладкої та кремоподібної форми - для цього вам знадобиться швидкісний блендер, щоб він став справді вершковим. Ви можете додати на дотик більше мигдального молока, якщо потрібно.
  2. Додайте кокосове масло і перемішайте до тих пір, поки не з’єднаються.
  3. Вилийте суміш поверх основи і дайте поставити в холодильник на 4-5 годин.