Баобаб - одна з моїх улюблених супер-продуктів - вона мала чудовий аромат зінінгу, майже як шербет! Він не тільки чудовий на смак, він має високий вміст вітаміну С, антиоксидантів і пропонує імунну підтримку, сприяє травленню та пропонує хороший удар природної енергії! Це смачний, вершковий десерт, який повністю виготовлений з натуральних цільних продуктів, щоб ви могли насолоджуватися кожним ковтком! Дозвольте деякий час, щоб він повністю встановився, він буде тримати пару днів у холодильнику. Цей рецепт робить один невеликий торт, але просто подвійний для більшого розміру.
Сирний апельсин, інжир та баобаб (веганський, сирий)
- Кальцій багатий
- Сирий веган
- Веганський
- Рецепти цільної їжі
Інгредієнти
База:- ½ склянки фініків
- ½ склянки кокосового горіха
- ½ склянки мигдалю
- дрібка солі
- ½ чайної ложки кокосової олії
- 1 ½ склянки кешью замочують 4 години
- 1 стиглий банан
- ¼ чайна ложка цедри апельсина
- 3 сушених інжиру, замочених у теплій воді, щоб розм’якшити
- 1 чайна ложка баобабу
- 3 столові ложки мигдального молока
- 2 столові ложки кокосової олії
індійські рецепти з високим вмістом білка
Підготовка
База:- Обробляйте всі інгредієнти, поки суміш не розпадеться і не зійдеться.
- Затисніть основу в нижній частині вашої форми для пирога з весняною формою і відкладіть, поки ви робите начинку.
- Змішайте всі інгредієнти, окрім кокосової олії до отримання гладкої та кремоподібної форми - для цього вам знадобиться швидкісний блендер, щоб він став справді вершковим. Ви можете додати на дотик більше мигдального молока, якщо потрібно.
- Додайте кокосове масло і перемішайте до тих пір, поки не з’єднаються.
- Вилийте суміш поверх основи і дайте поставити в холодильник на 4-5 годин.