Готово, набір, рецепти! Ось наші щойно опубліковані, свіжі рецепти в одному зручному місці! Це найкращі веганські рецепти дня, і тепер вони є частиною тисяч рецептів на нашому сайті Додаток Food Monster ! Наші новітні рецепти включають цю овочеву миску та чилі, тож якщо ви шукаєте щось нове та смачне, ці рецепти саме для вас!


Ми також настійно рекомендуємо завантажити Додаток Food Monster — з понад 15 000 смачних рецептів це найбільший ресурс рецептів без м’яса, веганів, рослинних і чутливих до алергії, які допоможуть вам бути здоровими! І не забудьте перевірити наш Архів популярних трендів!

1. Овочева чаша Шабу-Шабу

Це Овочева чаша Шабу-Шабу за Тестова кухня Америки зігріває та насичена смачними овочами!

2. Чилі з нуту та бобів пінто

Це Chil з нуту та бобів Пінто я через Меган Каліпарі стане вашим новим улюбленим простим рецептом! Для цього потрібно дуже мало свіжих інгредієнтів, тож у вас під рукою завжди буде все, що мені потрібно, щоб його збити. Його можна їсти окремо, начиняти солодку картоплю, використовувати для начинки тако або використовувати для доповнення домашнього начосу. Стільки можливостей, що залишилися!

3. Човники з кабачків

Ці Човники з кабачків за Лена Новак фаршировані кіноа та грибами шиітаке; подається з Песто. Смачного! Для цього рецепту вам знадобляться гарні пухкі кабачки. Веганські човники з кабачків такі смачні та вразять усіх за столом!


4. Середземноморська запечена квасоля Ліма

Маєте настрій для чогось більш унікального? Це Середземноморська печена квасоля рецепт за Павані Нандула має ті самі текстури, що й американські печені боби, але з більш трав’янистим смаковим профілем. Лімська квасоля запікається в пікантному томатному соусі з овочами, чебрецем і орегано, а зверху додається свіжа кінза та м’ята.

5. «Смажений» рис з цвітної капусти

Джерело: Смажений рис з цвітної капусти


Повністю беззернова терта цвітна капуста ідеально підходить для заміни рису для більш поживної та насиченої овочами страви. Додайте ті овочі, які є у вас під рукою. Діти будуть великими шанувальниками цього Смажений рис з цвітної капусти за Лена Ропп .

6. Чизбургер Tater Tot Bites

Для цих шматочків із чизбургерами потрібно лише кілька інгредієнтів, і вони готуються досить швидко. зробити Чизбургер Tater Tot Bites за Ешлі Хенкінс як ідеальний перекус у день гри або просто в будь-який звичайний день, коли хочеться чогось особливого. Вони також не містять зерна, тож усі ваші друзі можуть насолоджуватися ними!


7. Цукіні Татер Тотс

Ви, напевно, пам’ятаєте татер тотс, ті бажані (і жирні) подушки з картопляними смаками, які подають на шкільних обідах. Це Цукіні Татер Тотс за Кірстен Камінські це більш здоровий варіант, і вони такі гарні, що ви захочете носити їх у кишені, щоб мати їх усі для себе. Це так само просто, як розім’яти картоплю та тертий цукіні, сформувати з них карапузи та запекти до золотистого та хрусткого кольору.

8. Карамельний маккіато з білим шоколадом

Джерело: Карамельний маккіато з білого шоколаду з льодом

Зробіть свою ранкову чашку Джо сьогодні ще чимось додатковим і спробуйте цей декадентський напій! Тож це чудовий рецепт для спекотних місяців, але він не менш смачний і в холодніші. Це Карамельний маккіато з білого шоколаду з льодом за Торі Купер насправді це чудова річ, щоб скрасити похмурий ранок або взяти себе в якості зустрічі після обіду у важкий день. Давай, ти заслуговуєш чогось смачненького випити!

Навчіться готувати рослинні страви вдома

Відомо, що зменшення споживання м’яса та вживання більше рослинної їжі допомагає хронічне запалення , здоров'я серця , психічне благополуччя , фітнес-цілі , потреби в харчуванні , алергії , здоров'я кишечника , і більше ! На жаль, споживання молочних продуктів також було пов’язане з багатьма проблемами зі здоров’ям, в тому числі акне , гормональний дисбаланс , рак , рак простати , і має багато побічні ефекти .


Для тих, хто хоче більше споживати рослинну їжу, ми настійно рекомендуємо придбати одну з багатьох рослинні кулінарні книги або завантаження Додаток Food Monster який містить тисячі смачних рецептів, що робить його найбільшим веганським ресурсом рецептів, який допоможе зменшити ваш вплив на навколишнє середовище, врятувати тварин і бути здоровим! І поки ви це робите, радимо вам також дізнатися про екологічні і Користь для здоров'я з a рослинна дієта .