Я люблю робити кульки блаженства, вони є такою прекрасною закускою, щоб тримати в холодильнику солодкий фікс пізнього дня, простий десерт або навіть сніданок на ходу! Ці кульки Green Buzz чудові тим, що вони не тільки смачні, але і з високим вмістом білка, здорових жирів та нерафінованих вуглеводів. Це чудова закуска під рукою, щоб зберегти вашу творчість!


Зелені кави з високим вмістом білка (веганські, без глютену)

  • Безмолочні продукти
  • Рецепти без глютену
  • Рецепти без зерна
  • Я вільний
  • Веганський
  • Без пшениці

Інгредієнти

  • 1 склянка мигдалю
  • 1/2 склянки фісташок
  • 6 замочених інжиру
  • 1/2 чашки фініків
  • 1 склянка кокосового горіха
  • 1 чайна ложка зеленого порошку
  • 1 столова ложка лукуми
  • 2 столові ложки агави
  • 1/4 чайної ложки порошку женьшеню

Підготовка

  1. Спочатку обробляйте горіхи, поки вони трохи не руйнуються, потім додайте інші інгредієнти і обробляйте, поки суміші не зберуться і не стануть липкими, але зберігають деяку текстуру.
  2. Сформуйте в кульки і закатайте в кокосі. Зберігати в холодильнику до двох тижнів.

Примітки

Якщо ви не можете взяти до рук розчинну різноманітність йерба мате, просто пропустіть цей інгредієнт - звичайно, листя не працюватимуть за цим рецептом!

Харчова інформація

Всього калорій: 2245 # Загальна кількість вуглеводів: 203 г # Жир загальний: 138 г # Загальний білок: 51 г # Загальний натрій: 291 г # Загальний цукор: 149 г. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.