Якщо вам подобається Піна-Коладас… і потрапляєте під дощ…, тоді вам цілком потрібно це зробити. Не кажіть попередньо виготовленим сумішам! Це має бути вашим новим девізом! Я вважаю, що набагато смачніше зробити своє. Я розумію, ти хочеш випити, тому що ти намагаєшся розслабитися, тому не хочеш витрачати цілий день на приготування зазначеного напою. Я отримав твою спину! Просто заздалегідь купіть інгредієнти, швидкопсувні предмети заморожуються, так що ви можете зберігати їх у свій час.


Здорова Піна Колада (Алілуя!) (Веганська)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський
веганське печиво для засмаги

Обслуговує

2-4

Інгредієнти

  • 2 1/2 склянки заморожених шматочків ананаса
  • 1 заморожений банан, нарізаний шматочками
  • 1/4 склянки кокосового крему
  • 1/2 склянки кокосової води
  • 2 столові ложки агави
  • 4 постріли білого рому

Підготовка

  1. Помістіть всі інгредієнти в блендер.
  2. Перемішуйте, поки суміш не стане густою та кремовою.
  3. Якщо суміш занадто густа, додайте в неї трохи більше кокосової води, щоб вона проріджувалася.
  4. Якщо суміш занадто тонка, додайте кілька кубиків льоду.

Примітки

Кокосовий крем знаходиться у верхній частині повної жирної кокосового молока. Не струшуйте банку, зніміть кришку. Верхня частина буде густою і кремовою, а нижня - молочною. Вичісуйте кокосовий крем з банки, а згодом використовуйте кокосове молоко в іншій посуді. Деякі магазини насправді продають і банки з кокосовим кремом, тож слідкуйте за цим.

Харчова інформація

Всього калорій: 1183 # Всього вуглеводів: 180 г # Всього жиру: 15 г # Загальний білок: 4 г # Загальний натрій: 30 г # Загальний цукор: 158 г (на порцію) Калорій: 296 # Вуглеводів: 45 г # Жир: 4 г # Білок: 1 г # Натрій: 8 г # Цукор: 40 г Примітка: Інформація, що відображається, ґрунтується на доступних інгредієнтах та препаратах. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.