Цей рецепт літньої кабачки на грилі для дитини включає два простих способи його приготування. Один - це звичайна дитяча кабачка на грилі, подається з чашкою базилік, а друга подається на шампури з іншими овочами. Обидва варіанти - легка сторона для будь-якого літнього шашлику. Якщо ви хочете додати більшу частину шампуру, спробуйте приготувати його на грилі з тофу, темпера або сейтану або просто подайте його поруч з вашим улюбленим вегетаріанським гамбургером.
Літній сквош для дитини на грилі: два способи (веганське)
- Безмолочні продукти
- Високе волокно
- Вегани з низьким вмістом вуглеводів
- Веганський
- Рецепти цільної їжі
кривавий Мері льстец
Інгредієнти
Для дитячого літнього сквошу на грилі з бананом та часником
- 15 дитячих літніх сквош
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1/2 чайної ложки перцю
- 1/4 чайної ложки часникового порошку
- 1/2 чайної ложки солі
- 1/3 склянки веганської сметани
- 1 зубчик часнику, фарш
- 6 листя базиліка, подрібнені
Для овочевих шампурів на грилі:
- 15 дитячих літніх сквош (див. Примітки)
- 3 перці, порізані четвертинками
- 3 помідори, четвертинки
- 3 столові ложки оливкової олії
- 1/4 чайної ложки перцю
- 1/2 чайної ложки солі
- 4 зубчики часнику, фарш
Підготовка
Щоб зробити літній сквош для дитини на грилі:
- Змішайте разом олію, перець, часниковий порошок, сіль і кабачки, обов'язково добре покрийте кожну кабачок. Гриль до готовності кабачків. У невеликій мисці збийте разом веганську сметану, часник і базилік. Подавайте поряд з кабачком.
Щоб зробити шашлик з овочів на грилі:
- Покладіть кабачки, перець і помідори на шампури. У невеликій мисці змішайте разом олію, перець, сіль і часник. Нанесіть масляну суміш на овочі. Гриль до тих пір, поки овочі не розм’якшаться і злегка обсмажуються.
Примітки
Якщо ви віддаєте перевагу добре приготовлену кабачку, розріжте кожну дитячу кабачку навпіл, а потім покладіть на шпажки.