Цей рецепт літньої кабачки на грилі для дитини включає два простих способи його приготування. Один - це звичайна дитяча кабачка на грилі, подається з чашкою базилік, а друга подається на шампури з іншими овочами. Обидва варіанти - легка сторона для будь-якого літнього шашлику. Якщо ви хочете додати більшу частину шампуру, спробуйте приготувати його на грилі з тофу, темпера або сейтану або просто подайте його поруч з вашим улюбленим вегетаріанським гамбургером.


Літній сквош для дитини на грилі: два способи (веганське)

  • Безмолочні продукти
  • Високе волокно
  • Вегани з низьким вмістом вуглеводів
  • Веганський
  • Рецепти цільної їжі
кривавий Мері льстец

Інгредієнти

Для дитячого літнього сквошу на грилі з бананом та часником

  • 15 дитячих літніх сквош
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1/2 чайної ложки перцю
  • 1/4 чайної ложки часникового порошку
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 1/3 склянки веганської сметани
  • 1 зубчик часнику, фарш
  • 6 листя базиліка, подрібнені

Для овочевих шампурів на грилі:

  • 15 дитячих літніх сквош (див. Примітки)
  • 3 перці, порізані четвертинками
  • 3 помідори, четвертинки
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 1/4 чайної ложки перцю
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 4 зубчики часнику, фарш

Підготовка

Щоб зробити літній сквош для дитини на грилі:

  1. Змішайте разом олію, перець, часниковий порошок, сіль і кабачки, обов'язково добре покрийте кожну кабачок. Гриль до готовності кабачків. У невеликій мисці збийте разом веганську сметану, часник і базилік. Подавайте поряд з кабачком.

Щоб зробити шашлик з овочів на грилі:

  1. Покладіть кабачки, перець і помідори на шампури. У невеликій мисці змішайте разом олію, перець, сіль і часник. Нанесіть масляну суміш на овочі. Гриль до тих пір, поки овочі не розм’якшаться і злегка обсмажуються.

Примітки

Якщо ви віддаєте перевагу добре приготовлену кабачку, розріжте кожну дитячу кабачку навпіл, а потім покладіть на шпажки.