Це блюдо з локшиною - це чудова страва для двох. Рисова локшина змішується з матчею і спіруліною, щоб надати їм прекрасного, світло-зеленого кольору. Їх змішують з м’ясистими грибами та сумішшю моркви та гороху на дозу овочів. Подайте ці локшини з соєвим соусом, гарячим соусом та кунжутним маслом, виходячи зі своїх смакових уподобань.
Локшина з зеленого чаю (веганська)
- Протизапальний
- Безмолочні продукти
- Веганський
Обслуговує
2
Час приготування
60
Інгредієнти
Для локшини:
- Рисові палички 5,30 унцій
- 1 чайна ложка матча порошку
- 1/2 чайної ложки спирулінового порошку
- 1 столова ложка оливкової олії
- 2-3 столові ложки води
рецепт сирих трюфелів
Для грибів:
- Трохи менше 1 унції сушених деревних грибів
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1/2 здавалося
- Сіль і перець за смаком
- біле вино
- Я верба
- Гірчиця
Для овочів:
- 1/2 склянки свіжого гороху
- 1/2 червоної цибулі
- 1 столова ложка оливкової олії
- 2 маленькі моркви
- Свіжий базилік
- Сіль і білий перець за смаком
торт з веганського банана
Для обслуговування:
- 1/2 сирої цибулі-порей
- Щедра кількість свіжого базиліка
- Я верба
- Гострий соус
- кунжутну масло
- Насіння кунжуту
Підготовка
Щоб зробити гриби:
- Гриби відварити близько 30 хвилин, потім процідити і відкласти.
- Нагрійте олію у великій сковороді на середньому сильному вогні, очистіть і наріжте половиною цибулі-порею, киньте її в каструлю і варіть.
- Гриби дрібно нарізати, додати їх в сковороду, додати біле вино і тушкувати з вином, поки не зменшиться. Додайте сіль, перець, соєвий соус і гірчицю за смаком, добре розмішайте і готуйте ще 2 хвилини. Вимкніть плиту і відкладіть.
Щоб зробити овочі:
- На великій сковороді на середньо сильному вогні нагрійте олію, дрібно наріжте половину червоної цибулі, киньте в каструлю і варіть її. Додайте свіжий горох і нарізану кубиками моркву і варіть близько 10 хвилин на кришці (якщо потрібно, додайте трохи окропу).
- Вимкніть плиту, додайте сіль, перець та базилік та відкладіть.
Щоб зробити локшину:
- Доведіть каструлю з водою до кипіння, додайте грубу сіль, добре розмішайте, додайте локшину і варіть близько 3-5 хвилин або згідно з інструкціями виробника.
- Тим часом розчинити спіруліну та матч-порошок у воді та розігріти гриби, горох та моркву.
- Коли локшина буде готова, злийте їх у друшляк, після чого скиньте їх назад в горщик, додайте в горщик олію і зелений відвар, потім перемішайте і обережно перемішайте.
- Додайте гриби, горох і моркву, цибулю-порей і прикрасьте великою кількістю свіжого базиліка. Соєвий соус, гострий соус і кунжутна олія над локшиною.
- Гарнір насіння кунжуту, добре перемішати і подати.