Це повинен бути один з найпростіших рецептів смачної солодкої закуски, упакованої на користь. Порошок маки, насіння чіа та ягоди годжі поєднуються з карамелею з фініковим маслом та горіховим маслом, що дозволяє зробити земляне та смачне частування. Зробіть партію і зберігайте в холодильнику або морозилці, коли страждає цукрова тяга - це, безумовно, задовольнить солодкий зуб.
Рисовий шматочок рисового годжи, маки та карамелі (веганський, безглютеновий)
- Адаптогенний
- Безмолочні продукти
- Веганський
Калорійність
185
Обслуговує
6
Інгредієнти
- Дати 3,5 унції, змочені в гарячій воді
- 4 столові ложки масла кешью
- 4 столові ложки кленового сиропу
- 1 чайна ложка порошку маки
- 1 столова ложка насіння чіа
- 1 чайна ложка кориці
- 1 унція листкового рису
- 1 унція ягід годжі
Підготовка
- Злийте фініки, але тримайте воду.
- Помістіть фініки в кухонний комбайн разом з маслом кешью, кленовим сиропом, порошком маки та 3 столовими ложками води. Добре збийте, поки не утвориться паста. За потреби додайте трохи більше води.
- Натріть насіння чіа, корицю, листковий рис і ягоди годжі і добре перемішайте, щоб все поєднувалося і злипалося.
- Підкачіть 8-дюймову круглу бляшанку і міцно натисніть. Заморожуйте не менше 2 годин - тоді, коли будете готові до подачі, вийміть і наріжте скибочками. Насолоджуйтесь!