Незалежно від того, чи любили ви чи ненавиділи бутерброди з риби з тунця в дитинстві, ми маємо гарне відчуття, що цей рецепт швидко стане вашим пакетованим обідом. Пюре з нуту виконує роль тунця, який змішується з класичними сумішами: селера, цибуля та мариновані солоні. Розкладіть «рибну» суміш на улюбленому хлібі, і ви готові йти!
Сендвіч з рибою «Тунець» (веганський, безглютеновий)
- Без алергії
- Безмолочні продукти
- Високе волокно
- Я вільний
- Веганський
Калорійність
312
Обслуговує
2
Інгредієнти
- 1 можна нут, злити і промити
- 1/4 склянки веганського майонезу
- 1/4 чайної ложки насіння селери
- 1 стебло селери, нарізане кубиками
- 1 скибочка цибулі, нарізана кубиками
- 1 столова ложка солоного соку
- 5 маринованих скибочок, нарізаних кубиками
- Чорний перець за смаком
- 4 скибочки хліба (без необхідності без глютену)
Підготовка
- Намочіть нут виделкою. Якщо ви пульсували їх в кухонному комбайні, пульсуйте з овочами.
- Додайте все і добре перемішайте. Додати в хліб.