Цей сирний суп із насіння чіа від світанку Хатчинса з прибережної кулінарії та оздоровлення Флориди корисний для вашого розуму та вашого тіла. Теплий, ароматний органічний бульйон, ситні насіння чіа з їхніми добрими жирами, клітковиною та мікроелементами, а також харчовими дріжджами з його підписним сирним ароматом, упакованим з b-вітамінами - це ситний сніданок, швидкий обід чи теплий, легкий вечерю. Чудовий обід, якщо ви в дорозі!


Суп з насіння сиру Чіа (веганський, безглютеновий)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський
салат з капусти вальдорф

Калорійність

195

Обслуговує

1

Інгредієнти

  • 1 склянка овочевого відвару
  • 2 столові ложки харчових дріжджів
  • 2 столові ложки чіа, мелених

Підготовка

  1. 1. Нагрійте овочевий бульйон в невеликому запасі на середньому сильному вогні; розмішати в харчових дріжджах і чіа.
  2. Насолоджуйтесь!

Харчова інформація

На порцію: Калорійність: 195 # Вуглеводи: 20 г # Жир: 7 г # Білок: 14 г # Натрій: 575 мг # Цукор: 3 г Примітка: Інформація, що базується на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.