Цей карамелізований банановий ром-шейк отримує свою основну частину виключно з бананів, солодкий насичений аромат яких з любов'ю виводиться легким посипанням чистого кленового цукру та швидким «загоранням» під бройлером.
Карамелізоване рум’яне бананове ром (веганське)
- Безмолочні продукти
- Без жиру / Малий жир
- Я вільний
- Веганський
- Без пшениці
Калорійність
209
Обслуговує
4
Інгредієнти
- 4 великі банани, розділені навпіл уздовж
- 1 столова ложка чистого кленового цукру
- 1 1/2 склянки молочного молока
- 1 унція золотого рому
- 1 чайна ложка екстракту ванілі
Підготовка
- Розігрійте бройлер. Покладіть половинки банана на лист печива, який вистелений алюмінієвою фольгою. Посипте половинки банана кленовим цукром.
- Банани розітріть до тих пір, поки цукор не карамелізується і не кипить. Дивіться уважно! Це повинно зайняти близько 5 хвилин. Нехай половинки банана трохи охолонуть, а потім заморозити їх.
- У блендер додайте половинки банана, молочне молоко, ром і ваніль. Обробляти до отримання гладкої форми і подавати негайно.