Ці декадентські, вигадливі брауні, безумовно, є улюбленцями натовпу! Хоча вони мають такий же шоколад, як і будь-який інший брауні, вони насправді унікальні. Для одного вони виготовляються з мигдальним борошном, так що вони є на 100 відсотків без зерна. По-друге, вони мають прискорений вміст білка, антиоксидантів та вітамінів, оскільки вони просякнуті чорною квасолею! Подавайте їх прямо з духовки для гусячого частування або дайте їм поставити в холодильник для більш міцного укусу.
Брауни з мигдальної муки та чорної квасолі (веганські, безглютенові, без зернових)
- Безмолочні продукти
- Рецепти без глютену
- Рецепти без зерна
- Високий білок
- Веганський
Інгредієнти
- 1 1/2 склянки чорної квасолі, злити і промити
- 1/4 склянки какао-порошку
- 1/2 склянки мигдального борошна
- 1/4 чайної ложки гімалайської рожевої морської солі
- 1/3 склянки кленового сиропу
- 1/4 склянки кокосової олії, авокадо, або виноградної олії
- 2 чайні ложки ванілі
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- 1/2 склянки чіпсів веганського шоколаду
Підготовка
- У кухонному комбайні обробляйте всі інгредієнти, крім шоколадної стружки, до однорідності.
- Перемішайте шоколадну стружку, поки добре не з’єднається.
- Вилийте тісто у злегка змащену квадратну форму для випічки
- Випікайте при 350 ° F протягом 15 хвилин. Подавайте теплим для оладок із гоуї або холодильником, а згодом подайте для більш твердих.