Це, мабуть, найпростіші та здорові млинці, які ви можете з'їсти! Для приготування цих смачних вишуканих млинців без цукру потрібно лише чотири простих інгредієнта.
Бананові млинці з 4 інгредієнтами (веганські, не рафінований цукор)
- Безмолочні продукти
- Немає рафінованого цукру
- Веганський
Калорійність
157
Обслуговує
4
Час приготування
10
Інгредієнти
- 3/4 склянки рулетного вівса
- 1/4 склянки вівсяного борошна (або цільнозернового)
- 1 1/4 склянки несолодкого несолодкого горіхового молока (мені подобається мигдальне)
- 1 великий стиглий банан, нарізаний шматочками
Підготовка
- Змішайте всі інгредієнти разом в кухонному комбайні або блендері. Нагрійте легку змащену маслом сковороду на середньо сильному вогні. Влити в решітку приблизно ¼ склянки тіста. Коричневий з двох сторін і подаємо гарячим.
- Прикрасити нарізаними бананами, фруктами, горіхами, насінням, кленовим сиропом або трохи несолодкого кокосу.